fodmap's profile

Dieta Fodmap opiera się na ograniczeniu spożycia pewnych rodzajów węglowodanów, które mogą być przyczyną trudności w trawieniu u niektórych osób. Węglowodany FODMAP mogą się trudno wchłaniać przez jelita i prowadzić do nadmiernej fermentacji w jelitach, co powoduje objawy takie jak wzdęcia, bóle brzucha, gaz, biegunka lub zaparcia.